×

Većina nas tako tačno zna kada je vrijeme za kaficu, kada za ručak, kada se tuširamo, ali i kada je vrijeme za odlazak u WC.

No za razliku od prethodnih navika koje bez posljedica možemo odgoditi, preskakanje nužde može ostaviti posljedice. Odlazak u WC je prirodni proces čišćenja organizma i upravo zbog toga ga nikako ne bi smjeli odgađati.

To se posebno odnosi na obavljanje velike nužde.

Kada je najbolje vrijeme za obavljanje velike nužde?

Za većinu ljudi, najbolje i najzdravije vrijeme za odlazak je ujutro.

Naime, tokom noći naš probavni sistem razgrađuje hranu koju smo pojeli tokom prijašnjeg dana, a koja je ujutro, kada se probudimo, spremna na izlazak iz našeg tijela.

Koliko puta tjedno bi trebali obaviti veliku nuždu?

Odlazak u toalet jednima je normalna i rutinska stvar, dok drugima predstavlja problem.

Iako je jutarnje pražnjenje crijeva najzdravije za organizam, oni koji to ne rade ne moraju biti zabrinuti. Primarijus dr. Marino Kvarantan specijalist internist objašnjava kako se uobičajenim smatra obavljanje velike nužde jednom ili nekoliko puta dnevno. No, ako to činite svaki drugi ili treći dan, ne morate se zabrinjavati, sve dok ne osjećate fizičku nelagodu.

/Hayat/

SERVISNE INFORMACIJE
Prognoza vremena  Ujutro oblačno sa slabom kišom. Do podneva prestanak padavina i brzo razvedravanje usled pojačanog severozapadnog vetra. Tokom dana promenljivo oblačno vreme uz sunčane periode i vetrovito. Veče pretežno vedro i suvo. Minimalna temperatura od 0°C do 6°C. Najviša dnevna na sjeve
Planirana isključenja električne energije za 1. mart 2020.     Elektroenergetski objekat Područje bez napajanja Početak Završetak DV 10KV EKONOMIJA Naseljena mjesta : Stara ciglana, dio Obarske, Bukovica 09:00 17:00 09:15 17:15
Informacija o vodosnabdijevanju – 28.2.2020. Na svim lokacijama u gradu i prigradskim naseljima, koja se vodom snabdijevaju iz gradskog vodovodnog sistema Bijeljine, vodosnabdijevanje će biti uredno. Još uvijek su pojednostavljene procedure prijavljivanja korisnika da putem e-mail-a dobijaju mje
HIT NEDJELJE
Izbor za Hit mjeseca
NARODNI OBIČAJI SEMBERIJE
Pan radio Bijeljina © 2018
Powered by limun.co

Invisible menu